Все про ремонт авто Uncategorised Как сделать металлические упоры для отжимания

Как сделать металлические упоры для отжимания

Как сделать металлические упоры для отжимания

Для выполнения отжимания с большой амплитудой обычно используются специальные упоры. Они могут быть разными по высоте. Размеры тоже могут быть разными — на ваше усмотрение.

В этом обзоре автор показывает, как можно сделать упоры для отжимания из круглой и профильной труб. Потребуется болгарка и сварочный аппарат.

 

Конструкция очень простая, работа несложная, поэтому при желании эти спортивные снаряды под силу сделать любому.

Упоры для отжимания представляют собой ручку для хвата и два основания, к которым она крепится.

Основные этапы работ

Для изготовления двух упоров потребуется четыре отвода на 90 градусов (для круглой водопроводной трубы) и 4 отрезка профильной трубы прямоугольного сечения.

Как сделать металлические упоры для отжимания

И первым делом свариваем попарно отводы на 90 градусов. Сварные швы необходимо будет зачистить болгаркой (УШМ) с лепестковым диском.

Как сделать металлические упоры для отжимания

После этого к концам отводов надо приварить заготовки из профильной трубы, которые будут выполнять функцию основания и опорной «подошвы».

Как сделать металлические упоры для отжимания

На последнем этапе останется только зачистить сварные швы, обезжирить поверхность металла и покрасить аэрозольной краской (например, матовой черной или же другого цвета).

Как сделать металлические упоры для отжимания

Подробно о том, как своими руками сделать металлические упоры для отжимания, можно посмотреть в видеоролике на нашем сайте.

Источник

Leave a Reply

Related Post

Самодельная коса-серпан с ручкой из старой лопатыСамодельная коса-серпан с ручкой из старой лопаты

Самодельная коса-серпан с ручкой, изготовленная из старой лопаты, подойдет для скашивания травы, подрезки веток кустов и низкорослых деревьев на дачном участке или же приусадебной территории. В отличие от традиционной косы,

Детектор скрытой проводки своими руками: 2 интересных идеиДетектор скрытой проводки своими руками: 2 интересных идеи

Решили просверлить отверстие в стене, но не знаете наверняка, в каком месте находится электропроводка? Значит, необходимо узнать месторасположение проводов до начала работ. Лучше знать точно, чем гадать на кофейной гуще.

Настенные деревянные полки с дверцами своими рукамиНастенные деревянные полки с дверцами своими руками

В интерьере дома или квартиры настенные полки выполняют не только эстетическую, но практическую функцию. Они позволяют разместить различные мелкие вещи и аксессуары. Согласитесь, что намного удобнее, когда все разложено по